Багато з нас знають, що імбир - це пряність, яка виростає на Сході. Головними постачальниками імбиру є Китай, Індія і Ямайка. Однак не всі знають, що імбир має масу чудових властивостей, корисних для здоров'я.

Відомості про цілющі властивості імбиру вперше виявлені в індійських медичних трактатах. Саме на території північної Індії імбир широко застосовувався при лікуванні різних захворювань.

Властивості імбиру для схуднення

До складу ефірної олії, що міститься в имбире, входить особлива речовина - гингерол, яке і обумовлює активні властивості цієї пряності, а також надає імбиру специфічний смак і аромат.

Завдяки вмісту гингерола, імбир має здатність в значній мірі активізувати кровообіг, стимулює обмінні процеси в організмі, зігріває його зсередини, що в кінцевому підсумку, сприяє поступовому, але стійкого зниження ваги.

Чай з імбиром для схуднення

Одним з найпоширеніших засобів для схуднення на основі імбиру, вважається імбирний чай. Чай з імбиром для схуднення можна купити в чайних магазинах, аптеках або приготувати самому. Для цього потрібно нарізати тонкими смужками корінь імбиру, залити його окропом і настоювати в термосі. Приймати настій за півгодини перед кожним прийомом їжі. Імбирний чай сприяє виведенню з організму зайвої рідини, а разом з нею шлаків і токсинів. Також чай з імбиру активізує обмін речовин, покращує кровопостачання, що сприяє більш активному спалюванню жирів, що в свою чергу призводить до повільної, але впевненою втрати ваги.

Цілющий ефект імбиру посилюється, якщо в напій додати лікарські трави, наприклад, мелісу, м'яту, ромашку та інші. Можна додавати в імбирний чай мед або скибочку лимона.

Крім того, імбир знайшов широке застосування в народній медицині. Завдяки своєму унікальному складу, східні прянощі надає стимулюючу дію на імунну систему, здатна усувати біль, запобігти нудоту. Але, саме, головне імбир не дає бажаних побічних ефектів, тому не завдасть шкоди вашому здоров'ю.